AV狼友国产在线观看_国产中文版毛片视频在线_国产丝袜视频在线观看_亚州国产欧美一区_狠狠五月深爱婷婷_一本在线观看无码av_国产亚洲精品自在线观看_免费看黄色视频网址_日韩国产欧美成人综合另类_人妻日韩精品中文字幕

查看更多>>

信任背摔

摘要: 一、【項(xiàng)目簡介】:這是一個大家都很熟悉的經(jīng)典拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,參訓(xùn)的每個隊(duì)員都要筆直的從1.5米的平臺上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手接住并保護(hù)他。
現(xiàn)實(shí)生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全......

一、【項(xiàng)目簡介】:

      這是一個大家都很熟悉的經(jīng)典拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,參訓(xùn)的每個隊(duì)員都要筆直的從1.5米的平臺上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手接住并保護(hù)他?,F(xiàn)實(shí)生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,
是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。 

 


二、【游戲人數(shù)】:15-20人 
三、【場地要求】:最好專業(yè)的背摔臺或者同等高度的高臺 
四、【需要器材】:束手繩 
五、【游戲時間】:50分鐘左右



六、【項(xiàng)目目標(biāo)】:
(1)、體會信任:信任同伴,信任公司,信任社會,當(dāng)你信任他人才能會贏得他人的信任;
(2)、體會責(zé)任:當(dāng)你對他人、團(tuán)隊(duì)付出后,也會得到他人、團(tuán)隊(duì)的幫助與支持;
(3)、建立換位思考的意識,站在對方的角度思考問題,架起相互之間理解的橋梁;

(4)、通過身體接觸,拉進(jìn)隊(duì)員之間的距離,實(shí)現(xiàn)情感溝通。



七、【項(xiàng)目操作】:
(1)、前排學(xué)員伸直胳膊,掌心朝外,雙手交叉,十指交叉握緊,從胸前翻出,注意雙手緊貼胸口,兩臂肘彎出向里收緊;
(2)、后排學(xué)員距前排學(xué)員一步之遙,成弓步站立,兩手向前平伸,手心向前,指尖向外,胳膊肘彎曲,準(zhǔn)備做保護(hù)動作; 
前排學(xué)員準(zhǔn)備好之后身體向后倒下用手接住,腿腳不動,后排學(xué)員用手接住;反復(fù)練習(xí)幾次后,全體學(xué)向后轉(zhuǎn),互換角色,再練習(xí)幾次。
(3)、倒下隊(duì)友的動作: 伸直胳膊,掌心朝外,雙手交叉,十指交叉握緊,從胸前翻出;注意雙手緊貼胸口,兩臂肘彎出向里收緊,美世北京拓展教練
用扁帶將學(xué)員的手捆綁,頭向下勾,腰挺直,兩腳并攏,大腿不要發(fā)力登板,不要抬小腿,筆直倒下。

(4)、溝通:倒的過程中,臺上的人和下面的保護(hù)組成員有一個如下對話:
“5、4、3、2:
“準(zhǔn)備好了嗎?”
“準(zhǔn)備好了。”
“我來了!”
“來吧!”
1、2、3,倒。
(5)、放人方式:當(dāng)接住倒下的隊(duì)友時,前排的隊(duì)員往下放下隊(duì)友的腳,后排的隊(duì)員托背向前,使隊(duì)友直立起來。
八、【安全注意事項(xiàng)】:
(1)、此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中有身體接觸,所以必須要求所有學(xué)員要取出身上所有的尖銳物品放在儲物箱里,
包括戒指、眼鏡、手機(jī)、手表、手 鏈、耳釘、發(fā)卡、帽子、打火機(jī)等。

(2)、接人的動作要領(lǐng):同側(cè)腳伸出,弓步、腳弓相對,膝蓋內(nèi)側(cè)緊貼;
腰挺直,雙手掌心朝上,手背貼在對面隊(duì)友的肩膀上,胳膊肘彎曲,有一點(diǎn)緩沖,
注意放手臂的時候不能兩臂同放內(nèi)測或同放外側(cè),要一內(nèi)一外交叉來放;
【服務(wù)流程】

更多團(tuán)建產(chǎn)品,敬請垂詢:010-52668878

 

 

 

精彩推薦