天梯(巨人梯)
一、項目描述
(一)項目名稱:天梯
(二)項目性質(zhì):高空挑戰(zhàn)+合作類高空項目
(三)適用對象:40歲以下人群
(四)項目時間:2小時
二、培訓(xùn)目標(biāo):
適應(yīng)變化,主動變化。
認(rèn)知與能力的判斷。
自我突破、自我超越、激發(fā)潛能
正確的認(rèn)識自身在團(tuán)隊中的角色,明確自己的責(zé)任;
三、器材準(zhǔn)備及場地準(zhǔn)備
四、項目布置:
(一)點題:我們要做的這個項目名字叫做天梯,是一個雙人合作的項目
(二)任務(wù):所有隊員在穿好安全裝備的情況下,兩人一組,沿著天梯向上爬,爭取踩在第五根圓木上,手扶第六根為滿分。
(三)項目規(guī)則:
1、不允許抓胸前的保護(hù)繩及兩邊的鋼纜。
2、相互拉手要互抓手腕;嚴(yán)禁踩踏隊友的頭、頸、腰、背等部位,只允許踩肩窩和大腿根;
3、每一組在攀爬前全體隊員都要給他們加油鼓勵;
(三)分組:(分組時注意男女搭配,強(qiáng)弱合并,在分組后不允許調(diào)整)
(四)操作步驟:
1、裝備提前檢查和準(zhǔn)備,包含保護(hù)點的提前安裝;
2、準(zhǔn)備工作:活動膝、踝關(guān)節(jié),以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表、眼鏡等硬物去除;
3、介紹項目名稱、目標(biāo)及規(guī)則要點;
4、分組:巧妙安排強(qiáng)強(qiáng),強(qiáng)弱,弱弱組合,讓每隊都有困難的一組;
5、講解項目中的安全保護(hù)裝備極其使用;
半身安全帶、頭盔的穿戴方法;
主、副保護(hù)的站位,人員分配;
主保護(hù)的保護(hù)動作的講解(法式五步保護(hù)法);
6、項目開始,培訓(xùn)師整場監(jiān)控;
(五)美世團(tuán)建項目監(jiān)控要點:
1、學(xué)員要把長指甲剪掉
2、了解學(xué)員的病史。特別關(guān)注患有高血壓和心臟病的人,夏季防止中署。
3、根據(jù)各安全裝備的要求進(jìn)行安全裝置的檢查;保護(hù)和被保護(hù)人的安全帶的穿著,連接處的反扣以及留長;
繩索與安全帶的連接,鐵鎖的絲扣擰緊回半圈;女士長發(fā)盤入頭盔;不可以抓半身安全帶的器械環(huán),可以抓腰帶(不允許抓腿環(huán))
4、第一層的保護(hù),繩子一定要收緊;培訓(xùn)師抓住學(xué)員的安全帶腰帶做貼近保護(hù)直到兩名隊員全部站到第一根圓木上并且保護(hù)繩全部收緊,
培訓(xùn)師才可以離開;
5、過程中培訓(xùn)師要時刻提醒保護(hù)隊員隨時收緊繩索,注意繩索的張馳程度。培訓(xùn)師站位:站在主保護(hù)隊員中間偏后位置。
6、培訓(xùn)師要始終監(jiān)控保護(hù)隊員。
7、培訓(xùn)時必須杜絕在學(xué)員還未站穩(wěn)的情況下拉下方的學(xué)員。
8、當(dāng)隊員完成攀登之后,要一個一個下降,下降速度要慢,隊友幫助把圓木推開,禁止把兩人同時放下。
9、學(xué)員的下降方法:面向天梯,雙手抓住胸前的保護(hù)繩,慢慢坐在安全帶上,不允許蹬天梯;地面由培訓(xùn)師安排其他隊員將橫木推向反方向。
美世北京拓展教練回顧要點:
1、提問:你最想對你的同伴說什么?為什么?
一個人能否爬上去?
我們合作的基礎(chǔ)是什么?
2、“人”的結(jié)構(gòu)就是相互支撐。人無完人,我們每個人都有不足,都有弱點,
這是我們尋求合作的原因。人因為需要而聚在一起,因為欲望而產(chǎn)生分歧。所以我們合作的基礎(chǔ)是善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,尋找自己的不足,通過兩個人的合作互補(bǔ)去實現(xiàn)一個共同目標(biāo)。在整個過程中充分體現(xiàn)了一種奉獻(xiàn)精神,我扛你一膀,你拉我一把,你把我推得越高,我也就把你拉得越高,如果失去別人的支持也許你也就只能停在那個高度。所以合作是一種共贏決不能單向的索取,過河拆橋。
3、創(chuàng)造被別人需要的價值。你被別人需要的價值是你獲得合作的基礎(chǔ),我們每個人都有不足,也各有優(yōu)點,關(guān)鍵是怎樣把自己的優(yōu)點發(fā)揮到極致。你的競爭力原自于你不可替代的價值,只有高水平的獨立才有可能帶來高水平的合作。你所獲得的地位是因為你被別人需要的價值更高。
4、階段性目標(biāo)。設(shè)置階段性目標(biāo)是保持工作熱情的有效手段。當(dāng)我們面臨一項長期艱巨的任務(wù)時,對目標(biāo)的分解可以讓我們始終感覺到進(jìn)步的喜悅,不至于茫然消沉,止步不前。越是具體的,具有挑戰(zhàn)性的,可操作的任務(wù)越具有激勵作用——跳一跳夠得著,不跳夠不著。
回顧故事
1、再試一次有個年輕人去微軟公司應(yīng)聘,而該公司并沒有刊登過招聘廣告。見總經(jīng)理疑惑不解, 年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這里,就貿(mào)然進(jìn)來了??偨?jīng)理感覺很新鮮,破例讓他一試。面試的結(jié)果出人意料,年輕人表現(xiàn)糟糕。他對總經(jīng)理的解釋是事先沒有準(zhǔn)備,總經(jīng)理以為他不過是找個托詞下臺階,就隨口應(yīng)道:“等你準(zhǔn)備好了再來試吧”。 一周后,年輕人再次走進(jìn)微軟公司的大門,這次他依然沒有成功。但比起第一次,他的表現(xiàn)要好得多。而總經(jīng)理給他的回答仍然同上次一樣:“等你準(zhǔn)備好了再來試。”就這樣,這個青年先后5次踏進(jìn)微軟公司的大門,最終被公司錄用,成為公司的重點培養(yǎng)對象。
溫馨提示:什么東西比石頭還硬,或比水還軟?然而軟水卻穿透了硬石,堅持不懈而已。也許,我們的人生旅途上沼澤遍布,荊棘叢生;也許我們追求的風(fēng)景總是山重水復(fù),不見柳暗花明;也許,我們前行的步履總是沉重、蹣跚;也許,我們需要在黑暗中摸索很長時間,才能找尋到光明;也許,我們虔誠的信念會被世俗的塵霧纏繞,而不能自由翱翔;也許,我們高貴的靈魂暫時在現(xiàn)實中找不到寄放的凈土……那么,我們?yōu)槭裁床豢梢砸杂赂艺叩臍馄?,堅定而自信地對自己說一聲“再試一次!” 再試一次,你就有可能達(dá)到成功的彼岸!
2、V型飛燕
大雁有一種合作的本能,它們飛行時都呈v型。這些雁飛行時定期變換領(lǐng)導(dǎo)者,因為為首的雁在前面開路,能幫助它兩邊的雁形成局部的真空。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),雁以這種形式飛行,要比單獨飛行多出12%的距離。
合作可以產(chǎn)生一加一大于二的倍增效果。據(jù)統(tǒng)計,諾貝爾獲獎項目中,因協(xié)作獲獎的占三分之二以上。在諾貝爾獎設(shè)立的前25年,
合作獎?wù)?1%,而現(xiàn)在則躍居80%。
分工合作正成為一種企業(yè)中工作方式的潮流被更多的管理者所提倡,如果我們能把容易的事情變得簡單,把簡單的事情也變得很容易,
我們做事的效率就會倍增合作,就是簡單化、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化的一個關(guān)鍵,世界正逐步向簡單化、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展,
于是合作的方式就理所當(dāng)然地成為了這個時代的產(chǎn)物。
一個由相互聯(lián)系、相互制約的若干部分組成的整體,經(jīng)過優(yōu)化設(shè)計后,整體功能能夠大于部分之和,產(chǎn)生1+1>2的效果。
學(xué)員常見的表現(xiàn):
活動開始前,需要隊員們自由分組搭配,一開始誰都不愿意和自身負(fù)擔(dān)很大的人搭配,但聽到培訓(xùn)師說任務(wù)要求是:“所有人都要登頂?shù)臅r候”,
隊長會進(jìn)行人力資源的合理搭配,有些人也會主動去和大體重的人搭檔,承擔(dān)更艱巨的任務(wù);
每當(dāng)攀登隊員精疲力盡的時候,下邊負(fù)責(zé)安全保護(hù)的隊友就會及時的給予鼓勵,場地上激勵加油的聲音此起彼伏;
“當(dāng)我爬上第三根原木的時候?qū)嵲谑菦]有力氣了,我當(dāng)時就想放棄,但是同伴說:再堅持一下,我需要你”。“這句話極大的鼓舞了我,
讓我們最終登頂,感謝我的同伴!”
“只要努力,看似不可能的事情也能做到,只有不努力沒有不可能”
“我當(dāng)時在上的時候沒想別的,就想著向上爬一格,然后再爬一格,就這樣上去了”
“我和我的同伴一直在下面觀察在爬的隊友,看他們怎么爬,吸取他們的經(jīng)驗,少走彎路”
一個活動下來,兩個搭檔之間迅速建立了深厚的感情,“我非常感謝他,沒有他我無論如何也爬不上去”
“對不起,我把你踩疼了吧,褲子也踩臟了,我給你買新的”,“沒關(guān)系,重要的是我發(fā)現(xiàn)了一個配合的搭檔”……
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