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拓展項目【扎筏泅渡】【高空抓杠】【神筆馬良】心得體會

時間:2021-08-26 11:40 來源:美世團建

拓展項目【扎筏泅渡】心得體會

 參加完公司人力資源組織的拓展訓練后,有很多感受。這次參加拓展是我的第一次,讓我明白了團隊協(xié)作重要性,同時我也明白了如何建立和管理團隊目標。 
在拓展項目“扎筏泅渡”中,由于我們隊分工不明確、責任不明晰、沒有配合好,以至于我們小隊被其他伙伴拋到 了最后。看到這種情況,美世北京拓展教練給了我正確的引導,我們調(diào)整了戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),定人定崗,所有人都全心全力進入緊急戰(zhàn)備狀態(tài)……終于我們?nèi)〉昧俗罱K的勝利。這個拓展項目讓我明白了要團隊齊心協(xié)作,才可以眾志成城獲取勝利的道理。讓我們團隊所有人都清醒地認識到自己是團隊的一員,要有團隊共同拼搏的精神,人心齊才可以泰山移。也讓我深深的體會到做任何事情,有效溝通是使團隊凝聚的關(guān)鍵,每個任務、每項工作都是一次次溝通促成的。在團隊伙伴犯錯或配合不夠默契的時候,要有一顆包容的心多想一想自己曾經(jīng)的不足,還有就是或許方法不夠恰當,有效的自我檢討能平息怒氣,如此一來你就容易諒解別人,容易與伙伴的溝通中增進相互了解,增進友誼。

"神筆馬良“拓展訓練心得體會

 在美世北京的拓展培訓師的安排下,全公司50人被分為三組,分楚、魏、秦三國,一個國家都有一個“國王”,丞相,我是在楚國,之后比賽也就開始了。第一個項目是“神筆馬良”的游戲,比拼的是團隊的配合,是在教練準備好的旗子上寫下自己的國號和團隊的口號,用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫目標。開始我?guī)缀跽J為這是不可能完成的,可以想象,12個人中只要有一個人沒有控制好力度,那結(jié)果就卻是我們成功了。因為之前旗子上的字是我寫的,所以大家決定由我來指揮,真是壓力蠻大的。負責人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來,這時候有人想到一個好辦法,將白紙折疊以便出若干個區(qū)域,這樣就可以保證布局的合理性,這在后面去寫的時候起到了很重要的作用。開始落筆了,每個人都很緊張,也很專注,我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e,否則這一局我們就會失敗。值得慶幸,在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務,有一點缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個圈,結(jié)果只得了第二名,不過這不要緊,只要努力了,無論結(jié)果如何,我們都應該為自己喝彩。
教練操作項目的幾點心得
1、墨水可以盡量稀一點,首先避免浪費,其次防止灑在身上或者場地內(nèi),造成污染難以清除。
 
2、至于團隊毛筆的制作,可以是選擇事先準備好,直接給學員。也素材交給各組學員,布置好要求,讓學員自由發(fā)揮,這樣更能激起學員參與興趣。
 
3、事先了解情況,可以選擇企業(yè)的簡稱或者logo或者主題性的字詞。Pk性的活動可以寫相同的字進行評分,比如都寫“贏”字或者“團”字,不過這個主觀性更強一些不利于評判。合作性質(zhì)的,各隊隊長進行商議各組需要練習的字,然后帶領組員一起完成任務,最后拼接起來!
4、也可以做創(chuàng)意發(fā)揮性質(zhì)的,讓每個隊伍發(fā)揮創(chuàng)意描繪出他們自己的“藍圖”,并給與解釋。這種操作環(huán)節(jié)放在破冰或者團隊組建中也是不錯的嘗試。
從這個活動游戲中我可以感悟到以下幾點:
1)一個團隊,必須要有一個有力的領導者。古語有云:“射人先射馬,擒賊先擒王”一個缺乏領導者的團隊就是一盤散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑,但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局,寫出來字有可能會偏離中心點,效果就不會太好。
3)做事情要細心。“細節(jié)決定成敗”是很有道理的,之所以我們沒得第一,并非我們寫的不好,而是內(nèi)容不完整,還是細心度不夠。
4)團隊的力量是無窮的。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧,我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規(guī)則之內(nèi)),恐怕無論如何都很難完成。

“空中抓杠”拓展訓練心得體會

心得體會一: 

雖然身上有足夠的安全保護裝備伙伴們也在積極的給我加油,面對這個拓展項目,我們或多或少都會產(chǎn)生恐懼感,對哪些有點恐高的人來說,順著柱子向上爬的感覺是很漫長的,從柱子上站到柱子頂端的圓盤也是極大的考驗,主要是鐵盤的面積不大,站起來很不容易,往下看的話會感到眩暈,站立的過程中鐵桿一直在晃動也許只是我的心理作用,躍起抓杠更是心理挑戰(zhàn),作為身體不差的我都不確保能抓住杠,更不用說哪些相對瘦弱的女同伴了。一瞬間恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起,大腦一片空白,忽然聽到一位伙伴喊了一句“加油啊,兄弟更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵聲,那一瞬間,覺得心里暖洋洋的,身體里忽然間充滿了力量一般,雙腿用力向上躍起,我抓住了桿,這是我才發(fā)現(xiàn)它比我想象的要近,一開始那種遙的感覺消失了,懸在半空的時候,我的內(nèi)心是踏實的,我知道有我的同伴在支持著我,陪伴著我,激勵著我。

通過這個項目我有一些感悟,所有那些看起來很困難的,似乎很難完成的事情,事實上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中,對自身對團體都要有足夠的自信,拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn),跨過心理障礙,戰(zhàn)勝膽怯,才可以成為強者,只有能邁出第一步,就能有接受成功的希望。
人生的道路往往不會一帆風順,坎坷和困難多少都會有,遇到困難,態(tài)度是很重要的,積極應對努力克服戰(zhàn)勝還是望而止步、怨天尤人?態(tài)度的不同可以帶來不同的結(jié)果,要面對困難,就不要抱怨客觀存在的困難處境,抱怨并不能帶什么改變,要相信自己能行,發(fā)掘自己的潛能,拿出勇氣去解決困難的,剩下的解決過程就會變得順利。

看到其他學員站在高柱上緊張害怕的時候,下面的我們也許會覺得“這有什么好害怕”,當我們自己參加項目的時候會發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不聽使喚,甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會遇到類似的情況,領導和員工也是處于不同的位置,站在不同位置上的人,想法和感受是不同的,面對的問題和困難也不一樣。我們應該去體會和理解其他位置上的的感受,只有換位思考,才可以讓企業(yè)團隊的真正凝聚力。

心得體會二:

第一天我是印象最深的,抓爬鐵桿,跳下去,剛開始我看著身邊的隊友一個一個的沖上去,我就在心里莫想,不就是爬上去嗎,小事情,除了跳上去有點難,其他都是小事情,我覺得挺簡單的,我也不是特別恐高,就是有點膽小。馬上,就到我了,我急急忙忙換上安全帶,想要馬上上去,我拍了照,一步一步的爬上去,我覺得我是可以的,隨著重力和風的作用,我覺得這棵鐵桿越來越晃,我感覺我都快被它遙下去了,我開始慢慢的減速,穩(wěn)住,等上面不是特別搖晃了,我就找機會用我的左腳登上去,按照我的計劃,實現(xiàn)了,我上去,風好大,我好像要被吹下去了,心里好慌好慌,我覺得我一步也不能移動,仿佛一動就會下去,我害怕了,眼睛暈乎乎的,沒有明確的目標。

我用了幾秒鐘的時間考慮了一下,為什么人家可以,我就不可以,,我停了下來,等待著什么的鐵桿不搖晃,努力的將我自己的腳往前面一點點移動,一點點都會決定我是否跳躍成功,我似乎有那么一點自信,我相信我可以打破女生的記錄,我覺得我就是下一個開拓者,我為了穩(wěn)住鐵桿,采取了半蹲模式,我向前一步,啊,我要掉下去了,我不行啊。我要跳了,啪,雙腳一躍,我成功我跳了過去,但是很遺憾,我沒有掛上桿,我心里急了,我想再來一次,教官說,人生沒有第二次,再給你挑戰(zhàn)的機會,盡管你贏了,也是總結(jié)了上次的錯誤,心智得到了啟發(fā),才能跳躍成功。我明白了,其實這就相當于以后我的未來,并不是所有的東西都要去學習,去定時培養(yǎng)的,要多多的激發(fā)我們的應變能力,以不變應萬變。



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